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Alle Kurse auf einem Blick! Der Kurskalender beinhaltet das komplette Turnprogramm des TV Werne 2011/2012. Mit einem Klick auf den Kalender werden alle Kurse tagesaktuell, in zeitlich sortierter Reihenfolge, ausgegeben.

 

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Pilates

Kurs 026

Pilates

Leitung: Ingrid Malitschek

Pilates bietet ein ausgewogenes Programm aus Kräftigungs- und Dehnübungen, verbessert so die Körperhaltung und sensibilisert die Körperwahrnehmung. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte, verbunden mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontrolle. Es gibt keine Altersgrenze für Einsteiger, jung und alt können Pilates erlernen.

Gebühr: 42,50 € / halbjährlich, TV-Mitglieder Abteilung Turnen kostenlos
Veranstaltungsort* : Gymnastikraum Jahnturnhalle
Weitere Informationen zu unserem aktuellen Kursangebot erhalten Sie auch in unserem Programmheft 2011/2012.

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